Va simtiti sleiti de vitalitate? Inseamna ca este timpul
sa mergeti in natura sa faceti conexiune cu pamantul.Este nevoie sa mentineti
un echilibru intre viata tumultoasa si nevoia mintii si a organismului de
odihna.
Conectarea cu pamantul va ajuta sa va incarcati
bateriile.Este foarte important sa va conectati cu pamantul pentru sanatatea
corpului,a spiritului si a mintii.
Mergeti cu picioarele goale pe pamant daca se
poate,atingeti un copac,o planta,etc.Gasiti-va un loc si mergeti acolo cat mai
des posibil.Daca nu puteti merge din diferite motive ,vizualizati-va acolo in
natura in meditatie.
Afirmatie
Simt conexiunea cu pamantul,vizualizez mereu
acea conexiune pentru sanatatea mea.
Și
așa este
Namaste!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu